Smoothie and shakes

La primavera è alle porte e si avvicina anche il periodo dell’anno in cui, complici le giornate più lunghe e le temperature più miti, siamo più predisposti a stare all’aria aperta. La luce della primavera migliora l’umore agendo sugli ormoni e questo è anche un ottimo momento per praticare un regime di detox, non dieta […]